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En route pour Ironman Lake Placid 2010
dimanche 20 décembre 2009
Semaine de noel
Je vais passer quelques jours en France pour voir ma famille. Pas de salle de musculation, de piscines ouvertes ni de vélo de route alors un peu de course à pied t d'exercices de renforcement de mon physio feront l'affaire.
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6 juin 2010: Demi-Ironman Mooseman (New Hampshire) 5h20
25 juil 2010 Ironman Lake Placid (NY) OBJECTIF: <=11h15
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