Légère augmentation du volume hebdomadaire. J'avais arrêté la musculation avant Mooseman pour augmenter le temps disponible pour le vélo. J'ai repris la musculation depuis le 8 juin.
Après Mooseman: Le lundi, lendemain de la course j'étais pas mal fatigué. Puis l'entraînement a repris avec 10h dans la semaine qui a suivi. Mais pas de course à pied avant le samedi suivant. J'ai été agréablement surpris de constaté que je suis passé à travers cette semaine de reprise sans problème. Cette semaine (du 14 juin, semaine de 13.8 heures...).
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