Test CSS: Nouveau record!!

Lundi dernier j'avais comme chaque mois mon test de natation. 400m échauffement, 400m chronométré, 2 minutes repose puis 50m chronométré.

Résultat: 8min28 pour le 400m soit 15 secondes plus vite que mon précédent test qui était mon record et 54s pour le 50m (idem). C'est donc encore des progrès!!!!

Oui je sais c'est très lent pour un nageur mais je ne savais pas nager le crawl il y a 4 ans alors on dit quoi dans ce cas?....Petit à petit, l'oiseau fait son nid!!

Luc me prévoit un temps de 1h25 en natation à Lake Placid au lieu de 1h39 l'an passé...