Dernière grosse semaine en terme de volume avec 15h. L'apothéose est samedi le 3 juillet avec 6h en une journée et un enchaînement vélo-course à pied le tout à assez haute vitesse (steady state). J'appréhende pas mal les 2h de course à pied à 4min14-4min21 pendant 2h après le vélo...Et un petit jog de 30min le jour de mon anniversaire!!!
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