Après la grosse semaine de la semaine passée qui s'est terminée le samedi avec l'apogée de 6h d'entraînement, j'avoue que je suis resté 'patate molle' le dimanche et le lundi. Reprise demain avec le début du taper: les 3 semaines qui viennent sont de plus en plus courtes (12h cette semaine puis 10 puis 6). Par contre l'intensité des 2 semaines qui arrivent est assez élevée (6 sur 10 cette semaine puis 7 sur 10 la semaine du 12 juillet et enfin 1 sur 10 la semaine de Lake Placid).
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